飞 飞凡科技 博士后 注册 2011-02-27 消息 1,788 反馈评分 15 点数 61 2012-11-22 #1 转发:①、8小时血液含氧量达到不吸烟时水平，一氧化碳减一半；②、24小时一氧化碳消失，肺部清除黏液；③、48小时尼古丁消除，味觉和嗅觉得到改善；④、72小时呼吸轻松；⑤、3~9个月呼吸改善；⑥、1年生殖力增加1/3；⑦、5年心脏病风险下降一半，中风危险与不吸烟者相当。
转发:①、8小时血液含氧量达到不吸烟时水平，一氧化碳减一半；②、24小时一氧化碳消失，肺部清除黏液；③、48小时尼古丁消除，味觉和嗅觉得到改善；④、72小时呼吸轻松；⑤、3~9个月呼吸改善；⑥、1年生殖力增加1/3；⑦、5年心脏病风险下降一半，中风危险与不吸烟者相当。
五味子 大学二年级 注册 2007-12-24 消息 796 反馈评分 0 点数 1 2012-11-22 #4 QUOTE(飞凡科技 @ 2012年11月22日 Thursday, 05:00 PM) 谁能分享下戒烟成功的故事？ [snapback]3444937[/snapback] 我戒了四次，没成功，反正戒一次瘾大一次
QUOTE(飞凡科技 @ 2012年11月22日 Thursday, 05:00 PM) 谁能分享下戒烟成功的故事？ [snapback]3444937[/snapback] 我戒了四次，没成功，反正戒一次瘾大一次
一丁点肥肉都不敢吃 老实过鬼 荣誉会员 注册 2007-07-17 消息 16,138 反馈评分 20 点数 61 2012-11-22 #5 多长时间才叫成功？ 论坛有戒了5,6年的 本人差不多两年吧 要说成功还真不敢说，因为有时候闻着香烟感觉很香。 要说怎么戒，我觉得就一个字：狠。 不要给自己找太多的借口就是了。
生 生活充满阳光 小学五年级 注册 2011-01-21 消息 329 反馈评分 0 点数 0 2012-11-22 #7 生命诚可贵，多种疾病的发生，还有不育症等等，越是抽得厉害就交烟税越多，反而身体越垮，这东西折寿呀！
我 我爸是校长 小学三年级 注册 2011-11-05 消息 210 反馈评分 0 点数 0 2012-11-22 #8 我戒了快五年了，抽过十来年，这是第二次戒，刚开始两年经常梦到自己抽烟，现在闻到烟味很恶心。
东澳夕照 论坛荣誉坛主 荣誉会员 注册 2005-04-02 消息 11,507 反馈评分 87 点数 71 所在地 广东电白 性别 男 2012-11-22 #9 QUOTE(五味子 @ 2012年11月22日 Thursday, 05:10 PM) 我戒了四次，没成功，反正戒一次瘾大一次 [snapback]3444947[/snapback] 我成功戒了四次。
QUOTE(五味子 @ 2012年11月22日 Thursday, 05:10 PM) 我戒了四次，没成功，反正戒一次瘾大一次 [snapback]3444947[/snapback] 我成功戒了四次。
大 大力士 荣誉主席 注册 2008-12-30 消息 6,658 反馈评分 15 点数 61 2012-11-23 #11 QUOTE(东澳夕照 @ 2012年11月22日 Thursday, 11:55 PM) 我成功戒了四次。 [snapback]3445285[/snapback] 戒了四次也算成功呀！俺也戒了四次了要跟肥肉学下狠了！
QUOTE(东澳夕照 @ 2012年11月22日 Thursday, 11:55 PM) 我成功戒了四次。 [snapback]3445285[/snapback] 戒了四次也算成功呀！俺也戒了四次了要跟肥肉学下狠了！
