2015.4.25 羊角-大同-马头岭

[菩提大师兄]

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目的：羊角大同爬马头岭，感受一览平川的气势 在仙姑R许个平安。
天气：阴转晴
难度：一般
全程：80公里内

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旅行----就是从自己玩腻歪的地方跑到别人玩腻歪的地方去 ----

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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

单车被誉为“车轮上的赢家”。骑单车能让人在快乐运动中有效地增强肌肉耐力，锻炼心肺功能。单车同样是一种非常好的有氧运动，它让人最大限度地流汗，增强新陈代谢功能，轻松地将身体里的毒素排掉，减脂、减肥的目的自然就达到了。

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[菩提大师兄]

很多所谓的远方其实并不远，没有比车轮更长的路。

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[菩提大师兄]

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共青河，多谢本论坛版主长胜，让我知道还有这么一个骑车的好地方。
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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情------2015.05.04青年节


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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的是逝于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁。

------多运动，未来的您，将会感谢现在的您。

 

[菩提大师兄]

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骑车因为可以增强心脏功能，增加肺活量，所以，对于吸烟的人，如果长期坚持，心肺功能有很大的改善。

 

[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

羊角，大同，某小排档。

久违的柴火炒菜。

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[菩提大师兄]

传说中的羊角炸鸭！-----第一次吃，味道很好。

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[菩提大师兄]

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十几年没有吃过羊角蒸米饭了

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[菩提大师兄]

母亲节（Mother's Day），是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊；而现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。
--------母亲节快乐！

 

[菩提大师兄]

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[菩提大师兄]

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